INTEGRATORE CALCIO | MY CALMAG TABLETS

INTEGRATORE CALCIO: PER COSA È UTILE?

Il Calcio ricopre diversi ruoli che lo rendono una molecola indispensabile per la nostra sopravvivenza: in primis, esso va a costituire le ossa assieme al fosforo. Il 98-99% di calcio presente nel nostro corpo è contenuto proprio nello scheletro! Le ossa fungono anche da deposito: in caso di carenze di calcio, questo minerale viene mobilitato da esse per ristabilire i livelli ematici corretti. Questo però può causare un indebolimento delle ossa o, in determinate fasi della crescita, un rallentamento della crescita. (vedi calcio nell’osteoporosi). Per mantenere i livelli corretti di calcio, un integratore sarebbe quindi consigliato.

Il calcio interviene anche nella contrazione muscolare e nella trasmissione degli impulsi nervosi tra le cellule. A livello cellulare il calcio interviene nella permeabilità delle membrane andando a determinare il passaggio di alcune molecole e nella moltiplicazione e differenziazione cellulare.

Ultimo ma non meno importante, il calcio agisce come cofattore di enzimi che a loro volta favoriscono lo svolgimento delle reazioni che avvengono nel nostro corpo (vedi anche le varie funzioni del calcio approfondite qui)

ALIMENTI RICCHI DI CALCIO

Tra gli alimenti, latte e derivati sono quelli che contengono una maggior quantità di calcio. Tuttavia, solo una piccola parte di questo minerale presente nei cibi riesce ad essere assorbito dal nostro corpo; per raggiungere buoni livelli è quindi necessario utilizzare integratori per il calcio.

L’assorbimento di calcio è ulteriormente favorito da un buon livello di vitamina D, presente infatti nel My Calmag tablets (vedi anche integratore vitamina D), oltre che da arginina e lisina (vedi integratore aminoacidi) e l’assunzione è consigliata lontano dai pasti.

INTEGRATORE CALCIO: INGREDIENTI

Analisi media per una dose giornaliera	mg	VNR%*
Magnesio	91,8	24,50%
Calcio	78,1	9,70%
Vitamina D3	0,050	1000%

*VNR= Valore Nutrizionale di Riferimento

Ingredienti: Magnesio Citrato, Calcio citrato, Vitamina D3 2,5%, Aroma naturale di limone. Edulcorante: Glicosidi dello steviolo * La stevia è un dolcificante naturale che ha sì potere dolcificante ma non dà gli effetti negativi e i picchi glicemici degli zuccheri artificiali.

INTEGRATORE DI CALCIO: AVVERTENZE

Non superare le dosi consigliate se non sotto parere di un medico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Per l'uso in gravidanza, durante l'allattamento o sotto i 2 anni si consiglia il parere di un medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Conservare in un luogo fresco e asciutto. Non contiene zucchero o dolcificanti artificiali aggiunti

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